Полезная информация

Правила волейбола Статьи Обучение
Как увеличить прыжок в высоту в волейболе

Прыгучесть — основное скоростно-силовое качество для волейболиста, ведь атаки и их отражения выполняются «на высоте». Рассмотрим эффективные упражнения, которые помогут увеличить прыжок в высоту в волейболе и разовьют его силу. Тренировки ...

Читать далее
Нападающий удар в волейболе

В волейбольном матче один из наиболее захватывающих моментов — это атака. Она дает победные очки и заставляет болельщиков, затаив дыхание, наблюдать за процессом. Но провести результативный нападающий удар в волейболе не так просто. Игрок должен ...

Читать далее
О поездке в лагерь пляжного волейбола в Подмосковье

С 9 по 12 июня 2017 года мы ездили в спортивный лагерь пляжного волейбола в Подмосковье на берегу реки и организовывали там праздник в чести Дня Рождения нашего клуба  Sunny Wind. Лагерь рассчитан на прием 200 гостей одновременно. Активный отдых в ...

Читать далее
Отчет о поездке в лагерь пляжного волейбола в Италии

Тренироваться на желтом чистейшем песке, под неторопливый плеск волн  - это мечта каждого пляжного волейболиста! И наш Sunny Wind Sport Club, воплотили ее в жизнь! Эту реализованную мечту назвать очень просто – спортивный лагерь пляжного волейбола в ...

Читать далее
Пляжный волейбол для начинающих взрослых

  Спортивный клуб «Sunny Wind» в Москве  открыт для всех желающих. Пляжный волейбол для начинающих взрослых – это замечательная возможность поддерживать организм в тонусе и проводить время с пользой. Эта увлекательная игра развивает ловкость ...

Читать далее
Передача мяча в волейболе

Передача в волейболе – это бросок, применяемый для определения нужного направления мячу с целью нападающего броска через сетку. Передавать мяч можно одной рукой либо двумя, в зависимости от ситуации и обстановки на момент волейбольного матча. ...

Читать далее
Прием мяча в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким ...

Читать далее
Нижняя подача в волейболе

Нижняя подача в волейболе Каждая спортивная дисциплина имеет технические элементы. Они помогают выявить мастерство игрока. Нижняя подача в волейболе – это первая ступень на пути к совершенствованию. Подача является базовыми игровым действием, ...

Читать далее
Верхняя прямая подача в волейболе 

Волейбол как вид спорта очень популярен и востребован во всем мире. Он дает нагрузку всем мышцам тела и равномерно развивает его. Для успешной игры Вам придется освоить ряд  ударов. Верхняя прямая подача в волейболе является приемом, которым должен ...

Читать далее
Верхняя боковая подача в волейболе

Неотъемлемым элементом волейбольной игры является подача. Грамотное ее выполнение может привести команду к победе, а неудачный бросок – оставить в аутсайдерах. Именно поэтому на тренировках отработке этого элемента отводится наибольшее количество ...

Читать далее