Вы являетесь любителем игр с мячом, но на площадке собираются в основном подростки? Школа волейбола для взрослых (Москва) – то, что Вам необходимо. Проходите к нам, мы научим всем тонкостям игры, не зависимо от уровня Вашей подготовки.
Благодаря посещению спортивного клуба Sunny Wind, Вы приведёте себя в форму, улучшите здоровье, и больше не будете думать, где провести своё свободное время.
Наши залы
ВДНХ
Перово
Нагорная
Новокузнецкая
Как проходят занятия волейболом для взрослых в нашем клубе
Тренировочные занятия волейболом в Москве проходят в крытых помещениях (с паркетным полом для классического и с песком для пляжного), которые разделены на две части специальной сеткой. В летнее время возможны занятия на открытых площадках. В каждой группе — 12 человек, то есть 6 на 6. Обучение технике волейбола проводят опытные спортсмены: мастера спорта и игроки известных команд. Проведение тренировочного занятия по волейболу проходит как в рабочие, так и выходные дни, поэтому подобрать удобное время Вам будет несложно.
Спортивная подготовка по волейболу начинается с растяжек. Они необходимы, чтобы свести уровень травмирования к минимуму, ускорить метаболизм и повысить тонус нервной системы. Мастера также прорабатывают с начинающими технические упражнения.
Залы размещены в различных районах Москвы, в частности: Перово, Новокузнецкая, Марьина роща и другие. В любом из них Вы можете посетить открытый урок игры волейболу и принять решение.
Основные уроки волейбола для взрослых в Москве
Посещая занятия для начинающих взрослых по волейболу в нашем клубе, Вы:
- Обучитесь технике подачи.
- Узнаете, как правильно принимать мяч.
- Поймёте, как делать верхнюю передачу.
- Выучите технику нападения.
- Пройдёте обучение технике выполнения блокирования.
Во время обучения Вы узнаете об ошибках нападения и защиты, и что делать, чтобы их не допускать. Научитесь игре в команде и координации с игроками.
Если Вам нужна школа волейбола в Москве для начинающих взрослых – позвоните нам! Предоставим нужную информацию и запишем на уроки в удобное для Вас время!