Кто такой связующий в волейболе
Каждый игрок выполняет определенную функцию, чтобы команда могла достигнуть эффективных результатов. Связующий в волейболе перенаправляет мяч нападающему, обеспечивая условия для атаки. Выполнение ключевой роли не позволяет устранить этого участника с процесса, поэтому его подготовке и тренировке уделяется особое внимание.
Тренировки и упражнения для связующего
В волейболе расстановка с одним связующим заключается в том, чтобы сделать удобный и быстрый пас атакующему. Ответственный игрок является стратегом, который вынужден продумывать различные комбинации и действия противника за несколько шагов вперед.
Подготовительный этап тренировок заключается в том, чтобы закрепить устойчивые навыки подачи различных пасов. При этом необходимо уделять особое внимание суставам и координации. Плеймейкер или разводящий, как иногда его называют, должен быть готов ко всем нападениям со стороны противника, обладать повышенным вниманием, сноровкой и четкостью движений.
Во время тренировки ассистент делает подачи на уровне головы, стоя возле сетки. Задача ученика – отбить подачу, которая будет максимально удобна нападающему. Профессиональный распасовщик должен выполнять:
- точную передачу нападающему;
- направлять мяч в необходимом направлении;
- атаку, блокировку, подачу.
Создание таких навыков требует больших затрат времени. Справиться с подготовкой под силу только опытному тренеру.
Для чего нужны жесты связующего в волейболе
Такие подсказки и сигналы команде направлены на информирование союзников о рисках и планирование ходов. Левая и правая рука символизируют действия противников с соответствующих сторон.
Например, два пальца обозначают ходовое направление, четыре – закрытие линии и подача с угла корта. Кисть, сомкнутая в кулак является знаком о блокировке соперника. Знание данных комбинаций позволит пасующему всегда понимать напарника и достигать лучших результатов.
Научиться всем хитростям волейбола можно в нашем спортивном клубе на индивидуальных или командных занятиях с тренером. Приходите – будет интересно!
