Полезная информация

Правила волейбола Статьи Обучение
Йога для спортсменов: что надо знать

Те, кто занимается йогой, утверждают, это не просто очередная разновидность физической тренировки. Это образ жизни, изменяющий вас внешне и внутренне. Йога для спортсменов – возможность стать спокойными, выносливыми. Обрести ясное сознание, что ...

Читать далее
С чего начать занятия йогой

Йога – это один из древних видов спорта. Упоминания о ней встречались еще 3000 лет до нашей эры. Йога для начинающих включает асаны, доступные людям с любой физической подготовкой. Результат занятий – развитие выносливости, гибкости тела, улучшение ...

Читать далее
Специфика волейбола как вида спорта

Волейбол – одна из самых красивых и динамичных коллективных спортивных игр. Специфика волейбола как вида спорта – в большом количестве тактико-технических действий в единицу времени. Скорость, с которой мяч движется по площадке, может превышать 100 ...

Читать далее
Как выбрать волейбольный мяч

Волейбол – один из самых распространенных командных видов спорта. Нам нравится смотреть матчи профессионалов, но многие хотят попробовать свои силы в любительских командах. Как правильно подобрать хороший волейбольный мяч и не ошибиться? Как ...

Читать далее
Виды волейбола: сходство и отличие

Знаете ли Вы, что кроме классического есть и другие виды волейбола? Самые раcпространенные: пляжный (при чем есть его разновидность – «на снегу»); пионербол; воллибол; фаустбол; мини; гигантский; кертнбол. По «классике» ...

Читать далее
Основные элементы волейбола

Волейбол – это олимпийский вид спорта, цель которого – направление мяча в зону соперника с приземлением на землю. Игра популярна среди мужчин и женщин. Основные элементы волейбола: подача, прием, пас, удар с нападением, блок. Без ...

Читать далее
Расстановка игроков в волейболе

Данная игра с мячом предусматривает определенные правила. Придерживаясь их, участники команды одолеют своих противников. Поэтому важна правильная расстановка игроков в волейболе по номерам. Подробнее о том, как необходимо распределить спортсменов, ...

Читать далее
Смешанный волейбол: что надо знать

В командных видах спорта каждый играющий имеет свою специализацию. Обычно команды формируются из участников одной возрастной и половой принадлежности. На практике проводятся соревнования, где в состав каждой из них входят представители мужских и ...

Читать далее
Интересные факты о волейболе

Игра с мячом популярна во всем мире. Взрослые и дети занимаются волейболом в разных модификациях. Играют во дворе, на пляже, на специальных спортивных площадках, в залах, есть укороченные версии. У игры миллионы поклонников во всех уголках земного ...

Читать далее
Розыгрыш мяча в волейболе

Понимание действий, происходящих в ходе спортивного соревнования, позволяет быстрее получить необходимые навыки и понять особенности командной игры. Розыгрыш мяча в волейболе начинается с момента, когда рука игрока (как правило подающего) ...

Читать далее
Остались вопросы? Оставьте заявку на консультацию с нашим менеджером