Ошибки в волейболе

Волейбол является увлекательным и популярным командным видом спорта. Как и в любой игре, у него есть свои правила, которые необходимо соблюдать. Их нарушение, а также недисциплинированное поведение, совершение технических нарушений со стороны тренера и игроков может не только ухудшить игровой процесс, но и привести к серьезным проблемам.  Рассмотрим самые распространенные ошибки в игре волейбол.

Основные нарушения правил

Стоит упомянуть, что спортсменам следует быть сдержанными, поскольку оскорбительное поведение судьями не одобряется. Во время игры нельзя касаться сетки, антенн над сеткой. Некоторые моменты могут включать касания (например, на блоке), но в случае, когда игрок фактически не соприкасается с мячом. Запрещается заступ на часть поля противника (но если стопа или кисть находится над средней линией, то это не нарушение).

Что насчет мяча, то он должен быть в движении, задерживать его нельзя. На одной стороне поля он может коснуться три раза, но не более. При этом отскок мяча от блока не считается за касание. Блокировать пас запрещено.

Также ошибками в волейболе считаются следующие действия:

  • прикосновение к мячу на поле противника;
  • атака с передней линии в прыжке;
  • подбрасывание мяча подающим в пределах лицевой линии.

Технические нарушения

Ошибки подачи в волейболе:

  • плохой зрительный контроль;
  • нечеткое подбрасывание;
  • выполнение удара согнутой рукой;
  • малая амплитуда замаха;
  • удар ребром руки, пальцами, но не ладонью;
  • расслабление после подачи;
  • неправильная стойка игрока.

Ошибка передачи:

  • недостаточно согнуты ноги;
  • неправильная постановка пальцев рук;
  • расслаблены пальцы,
  • неправильное положение туловища;
  • неполное выпрямление рук при ударе;
  • слишком высокое или слишком низкое положение кистей;
  • отсутствие согласованности в движении туловища, рук и ног.

Ошибки приема:

  • близкое расположение принимающего игрока к лицевой линии или сетке;
  • несвоевременная реакция на действия подающего;
  • долгое принятие решения, каким способом принимать мяч;
  • расслабленные кисти рук при приеме;
  • сильный наклон вперед;
  • прием без учета траектории его полета и скорости.

Хотите играть без ошибок?

Заинтересовались? Хотите научиться играть правильно? Тогда приглашаем вас в наш спортивный клуб Sunny Wind. Мы поможем и научим Вас как пляжному, так и классическому варианту игры. Расскажем подробней, что не является ошибкой в волейболе, раскроем секреты эффективной игры. У нас работают опытные тренеры, имеется множество площадок. Без внимания никто не останется. Обучаем не только игре, но и организовываем турниры и отдых в лучших лагерях России и за границей. Приходите! Будет интересно!

Остались вопросы? Оставьте заявку на консультацию с нашим менеджером