Техника владения мячом в волейболе

Контроль игрового снаряда — это ключевой элемент любого командного вида спорта. Наигранный контроль мяча в волейболе — это не только основа для успешной комбинационной игры, но и инструмент нагнетания давления на соперника. Команды долго играющие «в пассиве» и постоянно обороняющиеся, испытывают нервозность и регулярно ошибаются. Кроме того, владение волейбольным мячом — это фундамент для отработки красивых и результативных розыгрышей. Цель обучения — привить навыки обращения со снарядом и командной игры вне зависимости от амплуа.

Обучение техники владения мячом

Основные этапы обучения контролю мяча состоят из освоения трех ключевых видов взаимодействия на площадке:

  • Подачи с последующими блоком и приемом;
  • Комплекса передач, нанесения завершающего удара и последующего блока;
  • Подача, серия передач и атакующий удар (розыгрыш до верного).

Подача

Это прием, которым мячик вводится в игру. От подающего требуется развитие двух качеств:

  • Силы: мощный удар обеспечит максимум затруднений сопернику, так как он сложен для приема;
  • Точности: когда игрок умеет подавать точно, он может послать снаряд в любую зону половины соперника, спровоцировать противника на предсказуемые действия.


Для высококлассного спортсмена важно развитие обоих параметров.

Передача

Функция игрового элемента — направление волейбольного снаряда в определенную зону для развития комбинации или конкретному партнеру для использования его сильных качеств или дальнейшей переадресации. Важно, чтобы волейболисты могли выполнять серию точных и быстрых пасов с последующим эффективным завершением. Пасы — это базис для отработки сложных комбинаций и внутриигровых перемещений.

Блок

Осваиваются навыки командной обороны. За счет блока можно не только набирать очки, но лишать противника контроля в эпизоде, навязывать свой ход матча.

Опытные тренеры Sunny Wind обучат всем аспектам командного взаимодействия. Учитывая индивидуальные достоинства, подбирается амплуа, чтобы будущий волейболист органично вписался в команду. Также внимание уделяется индивидуальным занятиям, чтобы спортсмен мог улучшить функциональную подготовку в отдельных элементах.

 

Остались вопросы? Оставьте заявку на консультацию с нашим менеджером