Волейбол для мальчиков: плюсы и минусы

Ребенок растет и развивается в непрерывном движении. Командные виды спорта – грамотное подспорье для формирования физического и психического здоровья вашего ребёнка.

Родители всё чаще выбирают волейбол для мальчиков в Москве, потому что это баланс между весельем для маленького спортсмена и спокойствием для родителей. Мы рассмотрим основные вопросы, которые возникают при выборе секции.

С какого возраста можно начать играть

Набор в группы для занятий начинается с 8 лет. К этому моменту вестибулярный аппарат дитя сформирован, рост становится оптимальным для верхней игры с мячом.

Соревнования проходят в более позднем возрасте. Проводить профессиональные тренировки для мальчиков 10-12 лет по волейболу под присмотром опытного тренера – самый оптимальный вариант.

На занятиях обязательно учитывается возрастная категория и пол игроков для расчетных нагрузок.

Высота сетки рассчитывается по верхнему краю и натягивается на разном уровне в зависимости от возраста. Для детских соревнований приняты следующие нормы:

	10-12 лет	13-14 лет	15-16 лет	17-18 лет
Юноши	220 см	230 см	240 см	243 см
Девушки	200 см	210 см	220 см	224 см

Плюсы занятия

Первое, на что стоит обратить внимание – это противостояние, без контакта с соперником. Правильная командная работа делает достаточно безопасным видом спорта. Если выбором вашего будущего спортсмена станет секция волейбола для мальчиков, вы сможете оценить ряд неоспоримых преимуществ:

• Волейбол не требует специального обучения и подготовки, достаточно обычной разминки перед занятиями.
• Он с легкостью станет альтернативой для скучных упражнений. В ходе матча задействуются все группы мышц.
• Происходит формирование личностных качеств в процессе общения с командой.
• Некоторые приемы, как например контроль падения, могут сильно пригодиться в будущем.
• Не требует особых затрат, таких как покупка дорогого спортивного инвентаря и снаряжения.

Медицинские ограничения

Все минусы волейбола для подростка касаются в основном планирования времени (сочетание тренировок с учебой) и соревновательного момента. Однако, даже самый щадящий вид спорта, имеет свои противопоказания.  Врачи не советуют посещать волейбольную секцию детям, имеющим следующие патологии:

• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• астма;
• плоскостопие;
• язвенная болезнь желудка.

Для лечения и профилактики многих детских заболеваний важно вести активный образ жизни. Оптимальный вариант подвижной игры для мальчиков – волейбол. Он поможет решить проблемы с осанкой, лишним весом и укрепить ослабленный иммунитет.