Основные элементы волейбола

Волейбол – это олимпийский вид спорта, цель которого – направление мяча в зону соперника с приземлением на землю. Игра популярна среди мужчин и женщин. Основные элементы волейбола:

подача,
прием,
пас,
удар с нападением,
блок.

Без использования этих базовых техник матч не может произойти.

Стандартные приемы

Волейбол – это командная игра с мячом. Умение правильно применять основные элементы игры в волейбол – залог победы команды в матче.

Подача. Происходит через лицевую линию, выступ за которую запрещается, если мяч еще не подкинут. Классификация техники:

нижняя– наиболее легкий вариант, подходящий для новичка;
верхняя;
крученая;
планирующая;
силовая во время прыжка – профессиональный прием «снизу».

Прием. Половина мячей попадает на центральную зону на либеро. Техника не может быть использована нападающими первого темпа, в отдельных случаях возможно принятие участником второго темпа. Профи принимает мяч с помощью нижнего приема. Любитель может принять и сверху, но идеальный выход – подать мяч на расстоянии 1 метра от сетки.
Пас. Используется после приема, выполняется путем подбрасывания над собой и удара с прыжком.
Ударс нападением. В этой технике берут участие волейболисты, атакующие с задней линии, которые разбегаются и хлестко ударяют по мячу.
Блок. Может ставиться несколькими игроками. Немаловажный нюанс: нужно вовремя подпрыгнуть и выпрямить руки, перекрывая площадку. Примечательно то, чем выше участник, тем лучше будет блокирование.

Применение техник и тактик

Основным правилом в этом олимпийском виде спорта значится то, что играет 12 человек, разбившиеся на 2 команды по обе стороны от сетки. За процессом наблюдает судья, а возраст команды колеблется от 25 до 50 лет. Совершенствование элементов волейбола, оттачивание мастерства, создание определенных тактик – важный момент в профессиональном спорте.

Наш спортивный клуб поможет:

развить способности,
изучить базовые техники,
улучшить применение элементов,
привыкнуть играть с другими участниками
применять тактики.

С опытными тренерами в 3 раза быстрее и увлекательнее проходят занятия по обучению играть в волейбол. К тому же, у нас обучаются такие же новички и любители, с которыми можно познакомиться и создать группу. Положительные эмоции в общении, умелые мастера и регулируемое расписание позволит изучить как классический, так и смешанный вид игры.